マラソンと水泳の関係。
本日の中国新聞朝刊に昨日行われた、井原の経ヶ丸マラソンの記事が掲載されました。
小僧(中島家二軍)と小生のコメントもしっかり書いて頂き、発言の通り、水泳をやっていると心肺能力が鍛えられ、中距離までは、走る練習をそんなにしなくても、体が持ちます。しかし長距離となるとマラソンの練習は、絶対に必要です!
小僧(中島家二軍)と小生のコメントもしっかり書いて頂き、発言の通り、水泳をやっていると心肺能力が鍛えられ、中距離までは、走る練習をそんなにしなくても、体が持ちます。しかし長距離となるとマラソンの練習は、絶対に必要です!
by homezou
| 2010-03-15 11:27
| メディア